56/80 je moje konečne číslo pozajtra odchádzam a už nebude čas na hranie

SATAN
28.7.-1.9.
poker 97,7/210h (uz bude pulka zamnu páni)
videa 0,45/34,5h
analizy 18,5/35h
posilka 8x/35d
dota2 6h

dneska prvy solid day po 16dnoch (poslednu session sa mi vubec nelubilo jak sem hral, nabuduce to musim spravit inak ale nastesti sem neprohral cely profit, keby sme v skole tak si dam C+ za tento den)
mam vanoce

VNPK napísal:Btw Yegone, proc jsi vymyslel tu NO sacharid "blbost" ? . Chapu to u sportovcu v ramci sacharidove superkompenzace, popripade u bodybuilderu v ramci pripravy pred soutezi, jinak to ovsem nedava smysl. U cloveka co potrebuje pouzivat mozek je to proste nesmysl.

nejde uplne o no sacharid - len obmedzenie na rozumne mnozstvo a rozumne zdroje, nieco na styl paleo, len som to nazval skratkou "sacharidy"

aby som to uviedol - ak sam seba nejako neobmedzim (co spravidla nerobim) tak ked predo mna polozis plech zakuskov odchadzam od stola bud ked je ten plech prazdny alebo ked uz nevladzem jest (a to sa mi asi este nestalo) - opat sa raz blizim k point of no return vahe 120kg takze treba nieco robit

cize moj ciel bol jest denne 30-50g sacharidov z batatov a zeleniny, vylucit sladkosti, pecivo a cestoviny - tento rezim mi dobre funguje a skor vyjasnuje mozog nez by mu skodil. Obv moja "pevna" vola je taka aka je - ako je vidiet z 13 dni sa mi podarilo dodrzat tento rezim iba v 3

toto je urcite dlhodobo udrzatelne a podporuje to funkciu mozgu - vid napr. info na bulletproofexecutive.com

odohratych hodin: 53,5/100 - uz to do 21. nestihnem odohrat, ak by som sa drzal aspon BE tak 4-5 hodin denne dam ale po velkych nakladackach to musim vypnut skor, aby som nieco nahodou neodhadzal zbytocne

sacharidy: dnes zatial len bataty ale po poslednej session si musim dat aspon banan


btw beriem to pozitivne, nejde o vela penazi a je to prilezitost vyrovnat sa s takymito vecami teraz zalacno, urcite sa budu este niekolkokrat opakovat

36/80 dufam ze to zmaknem, ale vysledky su na zaplakanie este ze som zisiel dole a rozdavam len na NL10

WolfiKxx napísal:36/80 dufam ze to zmaknem, ale vysledky su na zaplakanie este ze som zisiel dole a rozdavam len na NL10

Hras Zoom ci regular ? 6-max ci FR ? ak regular 6-max, nevideli sme sa uz za stolmi ?

SATAN
28.7.-1.9.
poker 103,7/210h
videa 0,45/34,5h
analizy 18,5/35h
posilka 8x/35d
dota2 6h
tento mesic 81h, 67k hands, swingy jak prasa, vcera si plus a dneska si 2x taky minus...

cely den sem trefoval over par do top setu ve squeeznutych a 4b potoch, nechapal sem jak ich to stale moze trefovat ale delo sa to, potom flush do flushu 2pare do setu a podobne picoviny... a ked mam pravdu povidat tak po vcerajsku sem to cekal takze mna to ani tak neprekvapilo len sem steho zase smutny ze temu kdo si to zasluzi to najebe a vsetci ostatny sa smeju CHI CHI CHI CHA CHA CHA JA SU NAJLEPSI NA SVETE LEBO MAM 50bb/100
pred par dnama sem mnel sto chuti sa nato vyjebat ale jaky by to byl priklad, nedosel sem snad do čajíčkova este mam pred sebu 100h takze P****Stars dostane sancu napravit co dokurvil

a este abych nezapomnel DJ SATAN v akcii, jedna pro yegona snad sa ti bude pacit uz sem unaveny takze sem moc nevyberal zajtra to napravim

Hras Zoom ci regular ? 6-max ci FR ? ak regular 6-max, nevideli sme sa uz za stolmi ?

ja hram regular 6max, ale nie na PS ale na FT traffic slabsi ale da sa aspon mi odpada nejaka ta table selekcia, a s regmi je tam niekedy sranda a niekdy ma seru , plus ryb tam chodi dost takze som spokojny

28.7.-31.8.
54.90/160h (+5.58h)

odohratych hodin: 57/100 - este mam 8 dni
sacharidy: piskoty, marlenka, torta - wp

Za tento príspevok od yegon poďakovali :

Komedia