yegon napísal:preco sa chces riadit odla mna ked ja mam z vas vsetkych najvolnejsi program ? kedykolvek po 7.6. mi vyhovuje

napriklad 8.6.

Najvolnejsi? FYI predchadzajuci datum si zvolil Ty sam a jediny z nas tam ist nemozes .

Mne 8.6. vyhovuje .

dzejkej napísal:

yegon napísal: napriklad 8.6.

Mne 8.6. vyhovuje .

+1

Kua, dnes som bol po chorobe prvýkrát behať a nem dopadlo to dobre. Som si nejako natiahol pravé lýtko alebo nejakú šľachu pod kolenom a ledva chodím. Už mi chýba len papagáj na rameno a hák namiesto paprče a som ready nastúpiť na prvú pirátsku loď, ktorá zakotví tu na Dunaji

http://go.nike.com/06k6rvn3
stupanie 1.5%
1.5min ... 6.5km/h
25min ... 7.5km/h
5min ... 8.0km/h

bezalo sa mi skvele, ale mam problem ... okolo 20tej minuty, mi tak spuchlo chodidlo /na pravej nohe/, ze mi to pripadalo, ako keby som bezal po nafukovacke, velmi neprijemny pocit, teraz ale neviem, ci to je teniskami, alebo som si nohy snurkami velmi priskrtil , alebo co?

no a po skonceni ma este trenerko vyzvrtal pri ohromnej legracke = akurat neviem ruky zdvihnut a po "doplneni treningu noh", mam problem aj po chodbe prejst ... dneska som cvicil predne svalstvo, v piatok budu zadne partie

Noha sa mi samovoľne opravila, takže dnes môžem opäť utekať o život, aj keď asi pôjdem ešte pred tým na bike, konečne slnko, zakričme si halelujááááááááááááááá

TuKE napísal:Noha sa mi samovoľne opravila

mozem ta volat terminator?

btw ... v utorok ma zase prsat, vraj burky z tepla

8.6.2010 bolo ciastkove vazenie zvieratiek ucastnych celindzu ...

Yegon ... 109kg/194cm ... BMI = 29 ... Mierna obezita (BMI 25-30)
Johnmirow ... 105.8kg/186cm ... BMI = 30.6 ... Výrazná obezita (BMI 30-40)
JK ... 118.3kg/194cm ... BMI = 31.4 ... Výrazná obezita (BMI 30-40)

pre porovnanie a aby nebolo treba hladat, tak tu su cisla zo zaciatku celindzu

Yegon ... 117.1kg/194cm ... BMI = 31.1
JohnMirow ... 121.7kg/186cm ... BMI = 35
JK ... 144.3kg/194cm ... BMI = 38.3

nam do dalsich dni, som na nas hrdy

Takze ja spokojne dodam rozdiel

Yegon: -8.1kg
John: -15.9kg
JK: -26kg

TuKE sa vazit nechcel, ale schudol!

JK uz vyzera ako ja

aj ja vyzeram ako horsey