gg Miro

Netusim sice, preco Mirko posiela svoj grafik tyzden pred koncom, ale tak reku poslem teda aj ja, ked je to uz trendy .



Moj personal challenge 100 dni cvicenia bez pauzy sa tiez blizi ku koncu a dnes odcvicim den cislo 99, takze dufam, ze sa nic nevyskytne a zajtra to uspesne dotuknem.

takisto tebe respect JK,pamatam si ked si pisal ako na teba predavacka kukala ked si si miesto coly a sladkosti kupoval tie zdrave somariny

-ja som now na cca 88 kg,pribral som asi 8kg oproti idealnej vahe,problem je ze asi 7kg islo do brucha

dzejkej napísal:Netusim sice, preco Mirko posiela svoj grafik tyzden pred koncom

nech sa dalsi dvaja chalosi uz teraz tesia ako pomozu mojmu BR
nice work JK , nech teda dokopnes svoj personal celindz do uspesneho konca

Horsey7 napísal:gg Miro

ty

obavam sa ze tie $$$ budes musiet pouzit na vymenu satnika

palo1973 napísal:obavam sa ze tie $$$ budes musiet pouzit na vymenu satnika

kua, na to som zabudol, ....
btw ... nechce niekto kupit veci vo velkosti XXL? ... tricka, nohavice, vacsina znackove?

palo1973 napísal:obavam sa ze tie $$$ budes musiet pouzit na vymenu satnika

Hehe, tak ja mam nejake veci pre moju sucasnu velkost, len netusim, do akych tmavych zakuti skrin zapadli za ten dlhy cas .

johnmirow napísal:btw ... nechce niekto kupit veci vo velkosti XXL? ... tricka, nohavice, vacsina znackove?

da sa z toho vyrobit vsetko 2x na mna?

Horsey7 napísal:

johnmirow napísal:btw ... nechce niekto kupit veci vo velkosti XXL? ... tricka, nohavice, vacsina znackove?

da sa z toho vyrobit vsetko 2x na mna?

urcite

johnmirow napísal:nice work JK , nech teda dokopnes svoj personal celindz do uspesneho konca

Dik!

johnmirow napísal:btw ... nechce niekto kupit veci vo velkosti XXL? ... tricka, nohavice, vacsina znackove?

Tak snad TuKEmu budu uz pomaly aj akurat .