s novym elanom a novym pristupom revidujem svoje ciele (tak aby boli dosiahnutelne, aby som nestratil motivaciu)

Ostavaju:
VPP na P****Stars: 14,4k/33k
Rake na Wi****m hill: 386/1500 USD
Studium: 20/ 60 hodin

Upravene (odteraz do konca mesiaca):
Denne aspon 1h sport/zabava vonku so synom: 0 / 11 dni
Strava: 1/11 (paleo, nonprocessed food)
Cvicenie: 1/11
Meditacia: 1/14 (aplikacia Headspace - guided meditation)


Tweakol som denny program - aj ked sa mi ho dnes pre poruchu pocitaca nepodarilo dodrzat tak myslim ze by to mohlo priniest vyssiu efektivitu prace, lebo ta mi uplne usla v poslednych tyzdnoch

k 17.11
odohrat: cca 18000/30000 hands
postnut: 13/25 hands
pozriet HJ: 14/25 dni
odcvicit: 13/25 dni (130 klikov, 80 drepov, 80 sklapaciek)
odbehat: 4/6x

VPP na P****Stars: 15,7k/33k
Rake na Wi****m hill: 386/1500 USD
Studium: 21/ 60 hodin

Denne aspon 1h sport/zabava vonku so synom: 1 / 11 dni
Strava: 2/11
Cvicenie: 2/11
Meditacia: 2/14

VPP na P****Stars: 16,6k/33k
Rake na Wi****m hill: 386/1500 USD
Studium: 24/ 60 hodin

Denne aspon 1h sport/zabava vonku so synom: 1 / 11 dni
Strava: 3/11
Cvicenie: 3/11
Meditacia: 3/14

VPP na P****Stars: 16,7k/33k
Rake na Wi****m hill: 386/1500 USD
Studium: 28/ 60 hodin

Denne aspon 1h sport/zabava vonku so synom: 2 / 11 dni
Strava: 4/11
Cvicenie: 4/11
Meditacia: 4/14

k 20.11
odohrat: cca 21567/30000 hands
postnut: 13/25 hands
pozriet HJ: 16/25 dni
odcvicit: 15/25 dni (130 klikov, 80 drepov, 80 sklapaciek)
odbehat: 4/6x

dnes som sa znovu pokusil dat shot na NL50... vysledok BE... lepsie ako minule 1 session a -4BI

pekne yegon 4h studia si potiahol dlhsie nezvyk u teba report az o 22:55 stale mas ten rezim, ze vstavas skoro rano ako si pisal na svojej stranke

bol som vecer pozriet interstellar a dlhe to je

skore vstavanie som vzdal, vstavam o 6:00, s 8h spanku sa proste citim ovela lepsie aj ked mam pocit ze nic nestiham cez den

you watched Interstellar. How's it?"
"Awesome movie, bro."
"Well, what's the story?"
"Awesome movie, bro."

VPP na P****Stars: 17,7k/33k
Rake na Wi****m hill: 444/1500 USD
Studium: 29/ 60 hodin

Denne aspon 1h sport/zabava vonku so synom: 3 / 11 dni
Strava: 5/11
Cvicenie: 4/11
Meditacia: 5/14

musim zabrat

VPP na P****Stars: 19,2k/33k
Rake na Wi****m hill: 444/1500 USD
Studium: 29/ 60 hodin

Denne aspon 1h sport/zabava vonku so synom: 3 / 11 dni
Strava: 5/11
Cvicenie: 4/11
Meditacia: 6/14