trikoza´s road to bankrupt

Píšte si svoj pokrový blog/denník a pomáhajte si s ostatnými hráčmi

Re: trikoza´s road to bankrupt

Odoslaťod TuKE 14 Jan 2010 00:01

trikoza napísal:biceps jednorucka

Jeden z úplne najpotrebnejších cvikov :D
Ale inak nice, od 1. 2. 2010 sa do toho tiež púšťam, takže bude veselo :)
Obrázok používateľa
TuKE
 
Príspevky: 3548
Založený: Júl 2007
Poďakoval/li: 13 krát/58 krát
Karma: 14

Re: trikoza´s road to bankrupt

Odoslaťod trikoza 14 Jan 2010 00:20

TuKE napísal:
trikoza napísal:biceps jednorucka

Jeden z úplne najpotrebnejších cvikov :D


pravda, ale uz mi nejak dochadzala fantazia co tam este hodit kedze zvysne cviky myslim ze dostatocne precvicuju vsetky casti tela, teda ak som na nieco nezabudol... ale je asi fakt hovadina cvicit to ako basic cvik tak to dam medzi doplnky a zaklad budem mat iba tych 6 cvikov

a for real mam 85kg... a este nieco na pripomenutie "slavnych casov" :) http://www.youtube.com/watch?v=YTqQSIUiOPE
Obrázok používateľa
trikoza
 
Príspevky: 1706
Založený: Nov 2007
Poďakoval/li: 31 krát/48 krát
Karma: 30

Re: trikoza´s road to bankrupt

Odoslaťod spax 14 Jan 2010 00:23

hm. nice. me posilovani nikdy moc nebavilo, proto jsem ho taky nikdy nedelal, a i presto mam baby. takze na co. spis mi zavidi vsechny baby moji postavu jeste (72kg/187cm) ale tak gl tobe no, snad te te to bude bavit. radsi bych si sel zahrat neco - basket/hokej/futsal/squash/tenis... no,ale je to na tobe, hlavne at ti vydrzi nasazeni.

jinak s tim alkoholem, haha. ja mam ponocovani silene, chodim spat kolem pul treti, ale vstavam v pul sedme do skoly, rofl. po skole se trochu vyspim (dneska jsem zaspal pri DC videu krantz vs. PA) a pak se rozhlizim, co se bude dit. vcera jsme stahli s kamoskou ve dvou 2,8l vina, dneska jsem popijel doma s rodici nejake michane italske drinky. to je zivot.

Obrázok
Obrázok používateľa
spax
 
Príspevky: 840
Založený: Apr 2009
Poďakoval/li: 9 krát/24 krát
Karma: 6

Re: trikoza´s road to bankrupt

Odoslaťod spax 14 Jan 2010 00:27

Obrázok používateľa
spax
 
Príspevky: 840
Založený: Apr 2009
Poďakoval/li: 9 krát/24 krát
Karma: 6

Re: trikoza´s road to bankrupt

Odoslaťod tucniak 14 Jan 2010 00:34

spax napísal:hm. nice. me posilovani nikdy moc nebavilo, proto jsem ho taky nikdy nedelal, a i presto mam baby.

tak hrozne ti zavidim :Bravo:

spax napísal: spis mi zavidi vsechny baby moji postavu jeste (72kg/187cm)

boli casy ked som mal 196cm a 75kg a nezavidel by som si-teraz mam 90 a je to o dost viac v pohode mam pocit :)


trikoza gl, ja o tom rozpravam uz rok ale od februara tiez skusime s elzonom trosku zacat sa hybat:)
Obrázok používateľa
tucniak
 
Príspevky: 3742
Založený: Mar 2008
Poďakoval/li: 139 krát/205 krát
Karma: 47

Re: trikoza´s road to bankrupt

Odoslaťod spax 14 Jan 2010 00:40

tucniak, v tom byla myslena ironie. imo jsem na svoji vysku celkem hubeny. neni to zas nic extra, ale jako nic, cim bych se mohl chlubit. no a baby nebalis prece na posilku, ale charakter, ne? :-)

jinak, ja uz takhle vazim 2 roky, porad stejne a to kazdy den hodne jim, proste je noway abych pribral.
:pepi:
Obrázok používateľa
spax
 
Príspevky: 840
Založený: Apr 2009
Poďakoval/li: 9 krát/24 krát
Karma: 6

Re: trikoza´s road to bankrupt

Odoslaťod trikoza 14 Jan 2010 00:43

chodenie do posilky iba kvoli tomu aby ma clovek baby je samozrejme blbost

tucniak a nelzon zacnite makat, na jar ked pridem na inspekciu nech su z vas svalnate hovada :lol2:
Obrázok používateľa
trikoza
 
Príspevky: 1706
Založený: Nov 2007
Poďakoval/li: 31 krát/48 krát
Karma: 30

Re: trikoza´s road to bankrupt

Odoslaťod tucniak 14 Jan 2010 00:44

keby si zacal cvicit 3x do tyzdna a do toho ZRAT, tak priberies..da sa:)
Obrázok používateľa
tucniak
 
Príspevky: 3742
Založený: Mar 2008
Poďakoval/li: 139 krát/205 krát
Karma: 47

Re: trikoza´s road to bankrupt

Odoslaťod dzejkej 14 Jan 2010 00:48

tucniak napísal:trikoza gl, ja o tom rozpravam uz rok ale od februara tiez skusime s elzonom trosku zacat sa hybat:)


tak toto znie doost wierd, fesaci :-D
Obrázok používateľa
dzejkej
 
Príspevky: 6539
Založený: Nov 2008
Poďakoval/li: 169 krát/302 krát
Karma: 60

Re: trikoza´s road to bankrupt

Odoslaťod poldinhoo 14 Jan 2010 01:54

uaa dobra tema na pokec..ja som sa 2roky venoval cvičeniu..začínal som mať už aj serióznejšie plány..bohužial závažné zdravotné komplikácie ma dohnali k tomu,že som to bol nútený ukončiť..a už vyše 2rokov sa mi k tomu nedarí vrátiť..
ale nevzdávam sa :)

no ale pribrať môže každý spax,neboj..ja som za 2roky pribral 16kg a začal celkom seriózne vyzerať,nie ako pracant z dachau..
Obrázok používateľa
poldinhoo
 
Príspevky: 1292
Založený: Feb 2009
Poďakoval/li: 128 krát/61 krát
Karma: 21

PredchádzajúcaĎalšia

Naspäť na Blogy

Kto je prítomný

Používatelia prezerajúci si toto fórum: Žiadny registrovaný používateľ a 7 hostí.

cron
Prihlásenie

Zabudol som heslo

Nie ste zaregistrovaný? Registrácia tu!